Zdrowie

W dzisiejszym wydaniu porozmawiamy o roli ferrytyny – wskaźnika mającego ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia i poziomu energii. Dietetyk Katarzyna

Dziś w programie porozmawiamy z dietetyk Katarzyną Gotowicką o insulinooporności – jej objawach, przyczynach i tym, dlaczego tak często pozostaje

Zbliżający się Dzień Ojca to dobry moment, by zadbać o zdrowie najbliższych. W programie porozmawiamy z dietetyk Katarzyną Gotowicką o

Czy zdrowe życie naprawdę musi oznaczać restrykcyjne diety, skomplikowane przepisy i godziny spędzone na siłowni? A może kluczem do dobrego

Wiosna to czas, kiedy wiele osób podejmuje próby szybkiego zrzucenia zbędnych kilogramów. Niestety, często wiąże się to z powielaniem tych

Czy po obiedzie w pracy dopada Cię spadek energii i senność? W naszym programie razem z Panią dietetyk Katarzyną Gotowicką

Wiosna to idealny moment, by odświeżyć szkolne lunchboxy i wprowadzić do nich więcej koloru oraz wartości odżywczych. W najnowszym programie

Wraz z nadejściem wiosny wiele osób odczuwa potrzebę odświeżenia swojego stylu życia, w tym również diety. To idealny moment, by

Coraz cieplejsze dni sprawiają, że nasze organizmy potrzebują więcej wody. Odpowiednie nawodnienie to nie tylko lepsze samopoczucie, ale też zdrowie

W wielu domach domownicy mają różne potrzeby żywieniowe – jedni są na diecie redukcyjnej, inni eliminacyjnej, a jeszcze inni jedzą