Czy zdrowe życie naprawdę musi oznaczać restrykcyjne diety, skomplikowane przepisy i godziny spędzone na siłowni? A może kluczem do dobrego samopoczucia są proste, codzienne wybory, które łatwo wprowadzić w życie? O tym, jak podejść do zdrowego stylu życia bez presji i nadmiernych wyrzeczeń, porozmawiamy z dietetyk Katarzyną Gotowicką.
