Czy w dojrzałym wieku warto walczyć o niższą masę ciała, czy ważniejsze jest zdrowie i dobre samopoczucie? W rozmowie z dietetyczką porozmawiamy o tym, czy senior powinien się odchudzać, kiedy redukcja wagi ma sens, a kiedy może przynieść więcej szkody niż pożytku. Sprawdzimy, jak zmieniają się potrzeby organizmu po 60. roku życia i na co zwrócić szczególną uwagę, by zadbać o formę bez ryzyka dla zdrowia.